Cuándo usar un vendaje de compresión
Los vendajes elásticos (también conocidos como vendajes de compresión) a menudo se usan para la parte de compresión de RICE ( reposo, hielo, compresión y elevación), el estándar de oro del tratamiento de primeros auxilios para contusiones y esguinces. Probablemente la marca más común para una venda elástica es una envoltura Ace.
Las vendas elásticas hacen un buen trabajo al comprimir una nueva lesión o inflamación y ayudan a reducir la hinchazón. Sin embargo, hay un límite de cuánto tiempo debe comprimir una lesión. En algún momento, el flujo de sangre al área lesionada debe aumentar para fomentar la curación.
Las vendas elásticas generalmente vienen en anchos de 2 a 6 pulgadas. Cuanto más ancho es el vendaje, más compresión obtienes sin bloquear el flujo sanguíneo real. Por lo general, para un brazo o una pierna adultos, debes usar un vendaje de 3 o 4 pulgadas.
Los dedos adultos y los brazos y piernas de los niños pueden escapar con el vendaje más estrecho de 2 pulgadas de ancho
Use vendajes elásticos solo en las primeras 24 a 48 horas después de una lesión.
Combine descanso y elevación con compresión siempre que sea posible.
